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01.10.2021 - Nachhaltigkeit Oktober Inspiration - Kolumne von Susana Garcia Ferreira

Heute erfährst du von unserer „Natur – Botschafterin“ Susana Garcia Ferreira, was die Natur uns im Monat Oktober mitteilt.

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Heute erfährst du von unserer "Natur-Botschafterin" Susana Garcia Ferreira, was uns die Natur im Monat Oktober mitteilt:

Der Übergang in die dunkle Jahreszeit hat stattgefunden. Wir befinden uns nun mitten im Herbst. Ruhe kehrt ein. Die Natur zieht sich zurück. Es ist eine gemütliche und erfüllende Ruhe. Eine Ruhe voller Dankbarkeit und Musse. Denn auch wir dürfen uns zurücklehnen, gönnen uns eine Pause.

Mit dem Oktober beginnt die wertvolle Zeit der Rückschau und der Innenschau. Indem wir uns dieser Zeit der Einsicht widmen, können wir auch erkennen, was es loszulassen gilt. Die Natur macht uns das jedes Jahr auf wunderbare Art und Weise vor. Sie lässt alles los, was sie nicht mehr mitnehmen will. Sie macht sich frei. Damit sie Raum für all das hat, was neu kommen darf.

Vielleicht hilft dir dieses kleine Ritual dabei es ihr gleich zu tun:

  • Sammle Naturgegenstände wie Blätter, Äste oder Zapfen
  • Jeder Naturgegenstand steht für etwas, das du loslassen willst
  • Mach ein Feuer (Kamin, Feuerstelle oder Feuerschale) und verbrenne nun achtsam den Naturgegenstand
  • Unterstütze das Loslassen durch tiefes, bewusstes Ausatmen

Das kleine Loslass-Ritual kannst du auch gerne im Kreise deiner Liebsten durchführen.

Ein wohlwollendes und befreiendes Loslassen wünsche ich dir!

Herzlichst, Susana

 

Susana ist Autorin. Sie übermittelt auf einfache und klare Weise die Symbolik & Weisheit der Natur. Schau dir ihr aktuelles Buch dazu an.