Federkohl

1. Federkohl in kleine Stücke schneiden, dicke Stängel entfernen.
    
2. In kochendem Wasser ca. 10 Min. blanchieren
    

3. Danach mit Öl und Zwiebeln kurz andünsten.

Zubereitungszeit: ca. 15 Min.

Quelle: Alnatura
Foto: Janette Ruh

*erhältlich in Alnatura Bio-Qualität