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Frühstücksshake mit Brombeeren und Hanf

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Zubereitung

  1. Alle Zutaten in einen Mixer geben und 1 Min. zu einem cremigen Drink pürieren.
  2. Auf Gläser verteilen und nach Belieben mit Hanfsamen bestreut servieren.

Ergibt 2 Gläser

2 ELHanfsamen geschält (+ etwas mehr zum Servieren)
50 gHaferflocken Feinblatt
100 gtiefgekühlte Brombeeren
3 dlHafer-Hanf-Drink mit Leinöl
2 dlOrangensaft

Zubereitung: ca. 5 Minuten

Rezept: Alnatura Schweiz

Fotos: Jeannette Ruh


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