Green Kiwi Smoothie
Green Kiwi Smoothie
Zutaten
| 1 |
Kiwi |
| 1 |
Birne |
|
½ |
Banane |
|
7 Stk. |
Cashewnüsse oder 2 TL Cashewmuss |
|
1 Handvoll |
Spinat |
| 7 dl |
Kaltes Wasser |
Zubereitung
- Alle Zutaten durch einen Smoothiemaker / Mixer laufen lassen. Fertig!
Kiwis sind gut für die Verdauung und dank ihrem Gehalt an Vitamin C sorgen sie für ein schönes Hautbild. Sie wirken gegen Entzündungen und stärkt unser Immunsystem.
Die erfrischende kalorienarme Birne liefert wasserlösliche Ballaststoffe, welche die Verdauung fördern, B-Vitamine, Beta-Carotin so wie Spuren von wichtigen Mineralstoffen.
Zubereitungszeit: ca. 10 Minuten