Heidelbeer-Açaí-Smoothie
Heidelbeer-Açaí-Smoothie
Zutaten für 4 Portionen
Zutaten
1 | Banane |
1/2 Tasse | gefrorene Heidelbeeren* |
2 | Datteln |
1 TL | Açaí-Pulver |
200 ml | Sojadrink natur* |
Garnitur: Heidelbeeren |
Zubereitung
- Alle Zutaten zusammenfügen und mindestens 30 Sekunden auf höchster Stufe mixen. Nur so werden die Zellwände aufgebrochen und das ausgiebige Kauen ersetzt.
Tipp: Wenn man über einen hochwertigen Turbomixer verfügt und es kalt mag, am besten gefrorene Bananen benutzen. Die geben die beste Konsistenz. Mancher Mixer kann dabei kaputtgehen – daher am besten vorher überprüfen, ob er die entsprechende Leistung erbringt, um gefrorene Früchte zu zerkleinern.
Zeitaufwand: 5 min
Quelle: Alnatura
Fotograf: Oliver Brachat
*erhältlich in Alnatura Bio-Qualität