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Kürbis Shake

Zubereitung

  1. Alle Zutaten miteinander vermischen und frisch geniessen. An kalten Tagen kann die Hafermilch erwärmt werden.

Ergibt 1 Glas à 2,5 dl

Zubereitung: ca. 5 Minuten

3 ELButternuss Kürbis (gekocht und püriert)
1 TLZimt
wenigKardamom
2 TLAhornsirup
2,5 dlHaferdrink

Rezept: Alnatura Schweiz

Fotos: Jeannette Ruh

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