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Natürlicher Hustensirup

Natürlicher Hustensirup

für 2 Portionen

 

200 ml

Wasser

50 g

frischer Thymian

25 g

frischer Salbei

1/2

Saft einer Zitrone

6 EL

Honig

 

 

 

 

Zubereitung

  1. Wasser aufkochen, Thymian und Salbei dazugeben und mindestens 30 Minuten mit geschlossenem Decken ziehen lassen. 
  2. Zitronensaft und Honig dazugeben und nochmal gemeinsam aufkochen
  3. 2-3 Stunden ziehen lassenlassen. Mit dem Deckel zudecken und weitere 10 Minuten weichkochen. 
  4. Anschließend die Kräuter absieben und in eine sterile Flasche füllen

Zubereitungszeit: ca. 45 Minuten 

*erhältlich in Alnatura Bio-Qualität

Quelle: Jeannette Ruh
Foto: Jeannette Ruh
 

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