Dieser Smoothie enthält pflanzliche Proteine und unterstützt die Verdauung.
½ | Banane |
½ EL | Hanfsamen |
1 EL | Leinsamen |
1 EL | Lupinenprotein (oder anderes veganes Proteinpulver) |
1 TL | Maca (Optional) |
1 TL | Kakaonibs |
1,5 - 2 dl | Haferdrink |
2 - 3 | Eiswürfel |
Topping (Optional) | |
½ | Banane in Scheiben geschnitten |
1 EL | Kürbiskerne |
❀ | Kakaonibs |
❀ | Hanfsamen |