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Protein-Power-Smoothie-Bowl

Zubereitung

  1. Banane schälen.
  2. Mit den restlichen Zutaten in den Mixer geben.
  3. Alles zu einem cremigen Smoothie mixen.
  4. In eine Schale füllen und mit den Toppings garnieren. Frisch geniessen.
Unser Tipp:

Dieser Smoothie enthält pflanzliche Proteine und unterstützt die Verdauung.

Für 1 Person

Zubereitung: ca. 5 Minuten

½Banane
½ ELHanfsamen
1 ELLeinsamen
1 ELLupinenprotein (oder anderes veganes Proteinpulver)
1 TLMaca (Optional)
1 TLKakaonibs
1,5 - 2 dlHaferdrink
2 - 3Eiswürfel

Topping (Optional)

½Banane in Scheiben geschnitten
1 ELKürbiskerne
❀Kakaonibs
❀Hanfsamen

Rezept: Alnatura Schweiz

Fotos: Jeannette Ruh

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