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Statt Wasser mit Kohlensäure stilles Wasser nehmen. Passt auch ideal zu Prosecco.
Rosenwasser eignet sich auch hervorragend zur äusserlichen Anwendung z. B. gekühlt als Gesichtswasser.
Brennnesselsamen eignen sich hervorragend als Zutat in Smoothies.
| 100 g | Himbeeren |
| 2 - 3 | frische Basilikumblätter |
| 3 TL | Rosenwasser |
| ½ | Zitrone, nur Saft |
| 6 dl | Mineralwasser mit Kohlensäure |
Optional | |
| ❀ | Brennnesselsamen |