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| ca. 100g | Gemüse (z.B. Rüebli, Pastinaken oder Kürbis) |
| ca. 100ml | Wasser |
| ca. 50g | Kartoffeln (mehlig kochend) |
| 1/2 Gläschen | Hühnchen- oder Rindfleischzubereitung |
| 1-2 TL | Beikostöl* |
Unser Tipp:
Statt der Fleischzubereitung kann auch ein halbes Gläschen Alnatura Lachszubereitung verwendet werden. Die Kartoffelmenge im Rezept dann halbieren. Auch kann das selbst gekochte Gemüse durch ein Alnatura Gemüsegläschen ersetzt werden, so zum Beispiel Alnatura Karotten mit Kartoffeln.
*erhältlich in Alnatura Bio-Qualität
Quelle: Alnatura Schweiz
Foto: Nicole Godt